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今天晚上我拥抱了你，你没有躲开你接受了我的拥抱，我知道你也在慢慢的接纳我，体谅我。通过学习这段时间，我发现我悄悄的发生了变化，我在努力控制我自己的情绪，很奇怪的是，我发现你也在悄悄的发生着微妙的变化。（比如我发现你也在控制你自己的情绪，同样一件事，搁在以前，你会大吼发泄情绪，现在你能压低声音，控制着情绪）原来我是一切的根源，我好了，你也好了，一切都好了。
学习后妈妈知道自己以前做错了很多事，对你造成了很多伤害，妈妈很自责，也很内疚，以前都是妈妈不对，你原谅妈妈好吗？
爱你的妈妈
