第173篇

7月25日，星期一、天气晴。

今天是周一，媳妇休年假了，带着孩子回了老家。所以中午我也没有回家吃饭，下午忙完工作后，回到家已经是7点了。我买了一块西瓜和一些葡萄。

回到家老妈和我说，你爸爸不舍得买水果吃，我让他买水果，他买了一些又硬又酸的桃子。然后和我说，孩子在家的时候感觉闹得慌，孩子刚走又开始想孩子了。

晚上我们一人吃了一碗稀饭，然后吃了点西瓜，我回到房间开始学习幸福力模型。左边幸福和右边幸福，幸福包括事业上的满足感和家庭之间的亲情感，从幸福模型看，我对事业的满足不高，老师也给出了解决方案，一是提出一个振奋人心的个人目标，二是有清晰节奏的能力提升，三是愿意尝试的主动行为，四是聚焦自我的积极心态。

参加工作后，我老是有躺平的心态，想要获得幸福，一定要把爱带到工作中，观念已转，幸福感随之而来。

加油吧，少年。