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每天时间都很紧张，觉得自己有些累。一直在调节自己，读生命的重建这本书，露易丝传达的一个思想是人要有正向的积极意念，宇宙中蕴藏着无穷无尽的力量，我们要善于运用这些力量。我想我有时候特别累，就在于贪多，很多事情需要有个过程，别太贪心。比如珊珊的学习，方式和方法很重要。
今天妈妈又控制不住自己的情绪，朝我们大吵大骂，我就特别受不了。我现在能心平气和地面对妈妈发脾气，但是我觉得自己的身体就如同一个容器，承载了她的负能量，我需要有自己的方式排解出去。
最近一直在调节身体，我发现张老师说的对，我好像不允许自己过得好。所以，我需要调节自己，让自己过得好一些。
每天给自己积极正能量让我充满智慧，怀着感恩之心，对人对事不对抗就不会有冲突，不评判去理解和接纳就会更好。加油[[EMOJI:%F0%9F%98%8A]]
