20220725 一

情景交融夏日炎炎，蝉儿叫着“知了!知了!”小狗热的吐着舌头，不知不觉，暑假已经过了两周，放假前和女儿一起制定了学习计划，每天按照计划完成任务，每完成一项，自己就打上对勾，让每天的的任务可视化、知道自己哪些干了，哪些没有干，完成当天的任务后就可以玩了，做到劳逸结合。

暑假是学游泳的最佳时期，不仅可以锻炼身体、解暑、还是一项求生技能。在炎炎的夏日里，泡在水里的那种凉爽一定是小朋友们所向往的，女儿也不例外。

为了保证孩子的安全，学游泳一定要去正规的游泳馆学习。下班后收拾好东西带着女儿一起去了游泳馆，换好泳衣，带好泳镜等装备后由教练带领做热身准备。虽然是盛夏，水还是有些微凉，孩子们伸着小脚丫慢慢试探着水下的情况，适应了一会儿后，教练开始讲动作要领，首先是基本功“闭气”训练。女儿一开始不敢进水，教练慢慢引导后，终于沉入水中，经过几轮训练后，女儿可以闭气30秒左右，有了明显的进步。然后练习漂浮，漂浮的首要作用是了解水性，使人体能够在水中漂浮起来，但初学者缺乏体验，所以一旦脚不着地，脑袋入水，就立刻恐慌起来。女儿学了3天后就有些退缩了，我了解原因后鼓励女儿说：“做任何事都要坚持，滴水穿石，不是因为其力量，而是因其坚韧不拔，锲而不舍的精神。如果你现在放弃很容易，但你坚持的身影一定是最美的。”女儿点点头，又继续开始练习了。

一分耕耘才会有一分收获，坚持过后才是美好。相信未来的你一定会感谢现在努力的自己。加油！我亲爱的宝贝。