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2022年7月27日 星期三 天气晴
今天晚上下课后俩孩子出了很多汗，篮球服浸湿了，这时有个家长带了雪糕给他家刚下课的孩子。他们看到后提出也想吃雪糕，我的回复是：不可以。剧烈运动后是不能喝冷饮的，对身健康损害是特别大的，我建议喝温水，但是他俩执意想喝冷饮，然后折中买了两杯柠檬水，不加冰。
我们有时候明知道有些事知道对身体不好还是会去做，大人也是，但是还是希望我们的自控能力能更好一些。
