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“知易行难”，听道理简单，按照道理执行却很难。
习惯是人生成功的一个重要因素。
歌德说：“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初生的时候即投入行动。”
道理听了千万次，不如迈出一步，让道理变成习惯。
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
没有谁一开始就拥有超人的能力，也没有人可以随随便便获得成功，成功的秘诀在于生活的点滴，在于平时养成的习惯。
有人说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
习惯是生命的基石，人是靠习惯生活的。
有研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。
同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同一个想法，重复21天，就会变成习惯性想法。
习惯一旦产生，就会影响人的潜意识，进而在不知不觉中改变你的行为。
老子说：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”
