2022.7.27 星期三 天气 小雨

时间过得真快，放假有二十多天了。在这一段时间里有过焦虑，有过催促，有过爆发情绪。

今天一切正常进行着，到了晚上婆婆包了水饺，难得孩子们都很爱吃，这说明奶奶包的好吃。

饭后其实也有自己的事要忙，可坐沙发上和大宝追开剧了。老公催着让我们快去洗澡，说：小乐没在家快去洗洗，一会回来不让洗了让陪着。看电视有瘾一点也不想动，催第二次的时候不情愿的走开了。

现在想想，光说孩子，连大人看起电视来也是叫不动。

洗完收拾好，就躺下了，叫俩小宝来给我按摩，一边一个捶捶，捏捏的很是享受。

一会老公过来，孩子们调皮捣乱开了，玩了好一会，最后小乐问：奶奶呢？爸爸对他说：奶奶洗澡去了，乐说：要找奶奶睡。

我越不让，孩子越想找奶奶。好吧！这时我耐心没有了，说：快送过去吧！孩子爸说：奶奶还没洗完，我说先送过去就中…一来二去的人家也不耐烦了，说：还没洗完送过去干什么呢！不用你看了，我看着。我一听这话不好听，火了，数落了几句。

坐在爸爸身上的小乐一听话不对味，在爸爸腿上坐了有两三分钟。跑过来说：妈妈，你怎么了？我没说话，假装不高头。小乐说：妈妈你看我，就朝我一个劲的眨巴眼睛。我没理他，乐接着眨眼睛还说：妈妈你跟我学。我实在忍不住就噗嗤一声笑了起来。

小乐一看，就哈哈哈的笑了，说：这会好了。我的小暖男，懂事的宝贝。

其实我平时不大声说话，大宝听见来问怎么了？我也数落了一顿。感觉这几天可能更年期，动不动发脾气，其实也没什么事，就是有时候看什么也不顺眼，在发泄自己的情绪。

小二宝会看眼色，一声不吭，在专心听故事，只有她没挨批。

其实今晚我有事情忙，得给我们算工资，托好几天了，不太好意思的。听小乐一说找奶奶我很高兴，这几天太粘人，晚上什么也不让干，要妈妈陪。

我们没有及时表达自己的想法，火来的时候只顾发泄自己的情绪。

我这个人不会说话，有什么看不过眼的，直接脱口而出。明明知道好好说话的效果比脱口而出的效果好，却不懂得运用。有的时候脱口而出的话，说完之后又会后悔，但是却没有改掉自己的坏习惯。

记得在成长型学习群里老师分享，当我们想要发火的时候，请先暂停，然后从一开始默数，一直数到15。这时候我们就会发现自己变得理智起来，情绪也会缓和好多。

亲子共成长，我仍然在路上！晚安[[EMOJI:%F0%9F%92%A4]]