2022-7-28 星期四 晴 亲子日记第1688天——五年级七班李嘉琪妈妈

　　老爸回家已经两周了，归心似箭，本打算大上周就回去看看他，又听老弟说也要回去，这不为了能够凑个团圆，又等了两周。终于确定下时间，准备完毕，小区学校各种报备，疫情偶有反复，防疫大事必须做到位，该报备报备，不能麻痹大意。话说因为疫情，已经好久没回老家了，幸亏现在科技发达，能够通过视频聊天，看看老爸老妈。真正见面还是隔了许久，想想马上见面有些许的小激动。嘉琪比我还积极，她吆喝着要去看看小时的玩伴，一个好朋友。一切准备完毕，明天出发。

读书分享：从孩子的角度接纳孩子的情绪。

小孩子的世界和成年人是一样的，会遇到不同的事情，会产生不同的情绪，有快乐，有悲伤，有兴奋，也有孤独，他们也需要发泄情绪。作为家长，要学会通过交换角色来理解孩子，慢慢尝试了解孩子的情绪。

家长在陪伴孩子成长的过程中，也在不断的成长。孩子在面对一件事情情绪爆发的时候，对父母也是一次考验，一次成长的机会。孩子在成长交流的过程中可能会走弯路，家长要尝试去理解孩子，孩子才会接受父母给他的相对正确的建议。长此以往，孩子才愿意和父母沟通交流，用语言把情绪表达出来，不会在遇到事情的时候感到无助，惊慌失措，或因受到挫折而一蹶不振。相反，他们会合理的寻求其他人的帮助，从而拥有强大的内心。

当家长面对孩子的负面情绪时，要学会首先了解他为什么会产生这种情绪，先了解，然后再提出自己的想法。因为家长也有负面情绪的时候，所以要正确的接纳他，竟然也学会去接受自己孩子的负面情绪，这才是愿意和孩子一起进步的家长。但是多数父母第一时间就是要让孩子停下哭泣，其实如果是孩子哭泣，让家长感到情绪低落，那有可能是因为有些家长自己在成长过程中有非常多的负能量，孩子的哭泣，让家长想起了之前在某个时候的哭泣，这是一种糟糕的回忆，所以家长要让孩子停止哭泣。

一般家长的处理办法无非就是先训斥他的不小心，再说不要哭了，可以换一个新的之类的话。如果家长这时候接纳了孩子悲伤的情绪，可以先安抚他，告诉他可以和家长一起想办法，这个时候他就会接受你提出的建议，而不是沉浸在他悲伤的情绪里啦。只有全盘接纳孩子的情绪，孩子才不会取悦，不讨好任何人，才可以做最真实的自己。

日常生活中父母们往往过于急躁，孩子的哭泣会点燃家长的情绪，这是不对的。家长首先要冷静下来，内心充满能量，有足够的耐心去接纳孩子的坏情绪，安抚孩子的情绪，安静的处理问题。做父母，教育孩子是一门艺术，不是简单粗暴的对待，需要家长们用心陪伴，学会接纳、鼓励、陪伴……