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2022.7.29 星期五 晴
大宝最近晚上也打篮球，出出汗，运动运动感觉特别好，看着大宝大汗淋漓，孩子却还乐意去学，这就是孩子的兴趣吧。
其实我也是体育的爱好者，也知道篮球的好处多多，1.它可以预防疾病：打篮球可以促进人体血液循环，锻炼肺部的呼吸功能，增强体内的心肌收缩能力，还能消耗体内脂肪，有减肥的效果，儿童打篮球可以提高免疫力，预防疾病。2.增高：打篮球可以促进人体生长激素的分泌，儿童打篮球有助于骨骼生长，有增高的好处。3.锻炼反应能力：篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会比赛的重要项目之一，需要运动员根据场上变化及时应变，儿童打篮球可以有效的锻炼反应能力。
也希望孩子可以坚持到底，在体育运动中明白什么是坚持。什么是知难而上，什么叫竞争的残酷，只有自己强，才不会被淘汰。
