分离的另一个任务是，把父母的期待还给父母，能涵容住父母的失望。孩子的本性都是爱父母的。因为爱父母，孩子会忠于父母、认同父母，把父母的期望当成自己的目标。也因为对父母的爱，孩子不忍心让父母失望，会压抑自己的意愿，想办法让父母开心。

[[EMOJI:%F0%9F%8D%81]]这个时候，孩子和父母，尤其是和妈妈，在心理上几乎是一体的，我悲伤着你的悲伤，快乐着你的快乐。明确自己心之所向，坚定自己的心意，把父母的期望还给他们，同时，能涵容父母因此而来的失望，这是和父母的另一种分离，分离出一个精神独立的自我。

[[EMOJI:%F0%9F%8D%81]]这个自我，有自己的想法、目标和喜好，能够为自己的选择负责。这样的人，才是一个心理意义上成熟的人。这个过程，不管是孩子还是父母，都会经历阵痛——孩子的愧疚和纠结，父母的失落和挫败，对彼此都是一个考验。

[[EMOJI:%F0%9F%8D%81]]但只有在痛过之后，才能重新摆正自己的位置，给亲子关系留出更清晰的界限，让孩子带着尊重和祝福走上成长之路。