2022年7月30日 农历七月初二 星期六 晴（亲子日记第154篇）

今天晚上听了武校为什么孩子会沉迷手机的讲课，有拔云见日的感觉。孩子沉迷手机，很大程度是亲子关系的问题，孩子在父母身上找寻不到的快乐，他就去手机上找。父母太看重孩子的学习成绩，没有换位思考和关注孩子的心理感受。对于孩子来说，被家长逼着学习是苦，玩儿手机是乐，没人愿意离乐得苦，每个人都希望离苦得乐。

孩子正在玩手机或打游戏时，家长现场要怎么办呢？不要粗暴打断，吼叫，命令，记住五个字，关系最重要，保持心平气和，这时候上火会导致亲子冲突及亲子关系日后更大的隔阂。情绪不好时智商为零。冲动是魔鬼。

我总结了几条解决方法：

一、花时间陪孩子。自己努力的去学习高质量的有效陪伴。多听家长小本儿，听大爱的武校，智慧的文正老师及各位优秀的老师们家长们的教育观念及实际日常操作方法。因为观念变了，一切就变了。提高自己身上的吸引力，把孩子吸引过来。

二、不要对孩子不耐烦。不要不负责任地把手机扔给孩子。

三、平静的共同商议，约定时间。

四、落实行动。和善而坚定，关健时刻绝不妥协。

五、能量加持。能量就是鼓励和认可。用我们的鼓励和认可让孩子愉悦地遵守规定。

六、以身作则，上行下效。家长玩手机，孩子不模仿才怪呢！父母做了反面榜样。

今天晚上武校还教了我们一个小妙招。如何让孩子爱上读书？那就是家长拿一本书看，突然哈哈大笑。引孩子好奇的过来问，然后对孩子们说：“我看书看到了……真的是太有意思了！”激发孩子的好奇心，自己到书中去寻找答案。这方法妙！四两拔千金！感恩武校！同时感恩文正老师，感恩孙玲艳老师，感恩张寒军老师。感恩你们的精彩分享！