暑假开始，焦虑而至。 整整两个月的漫长暑假，真的非常担心孩子会因为贪玩而导致学习下降。

假期最开始孩子总在我眼前晃，学习不积极几天时间我就看孩子哪儿哪儿都不顺眼，忍不住指指点点，给孩子批评建议。早上不起床，就骂孩子“懒死了，都几点了还不起来！”手机玩多了，开始着急，数落孩子“天天不好好学习，就知道玩手机，赶紧写作业去”导致孩子不开心产生逆反心理，自己也是每天都生气焦虑。所以制定暑假计划是必要的。

假计划是我跟孩子共同制定的，这样假期开始后孩子执行起来就相对顺利些，孩子不会产生抗拒行为。每天的任务由孩子自主完成，我一般情况下不会督促打扰。一开始孩子就假期计划执行困难，我会和孩子沟通，看看到底是计划制定得有不合理的成份还是其他原因。如果计划不合理，完全可以及时修订，如果是别的原因，我们会交流共同去面对困难解决问题。不会一味的强迫孩子。

陪伴不只是陪着，我看到过一段话（亲子之间缺少互动和交流、没有情感上的流动，这种陪伴往往是无效的，并不能增进亲子间的感情，反之，家长对孩子的忽视、敷衍，也是一种情感冷暴力。跟随着孩子的节奏、思维、想法，和他说话、游戏、互动，尽力体会他的情绪和感受，并给予回应，保持“同频共振”）。所以我会尽量去理解和了解孩子的想法。我发现交流方式不合适，很容易造成彼此的矛盾冲突，引起孩子的逆反心理。

和孩子沟通，也是一门艺术，很多时候，我们家长换一种语气、语言，孩子更能听得进去，也给孩子做了一个好的榜样。正面、积极的引导，孩子感受到被尊重，更能保护孩子的自信心，激发自觉性，让他学会自我约束，自我管理。平等、尊重、像朋友一样走进内心的沟通，才能增强我们跟孩子之间的情感连接。

假期制定学习计划是非常必要的，执行是必须的。虽然开始不会如意但是“耐心，聆听”很管用。