2022.7.31 星期日 天气阴

早上6：20的闹铃，起床以后出门晨跑，半个月没跑了，愁着跑不动，没想到一口气跑了1公里也没有喘，很轻松。看来锻炼还是有效果的，减不了肥无所谓，关键是肺活量提高了，所有的坚持没有白费，4公里结束回到家，娃已经开始晨读了，赶紧做饭，吃过早饭娃写了会作业，10点还有跆拳道课，9点就和爸爸徒步去上课了，早去会可以到新华书店看会书，我在家里也没有闲着，洗衣服、刷鞋子、打扫卫生，干完10点半，爸爸回来，绞的肉馅，中午下肉丸子吃，我一顿忙乎，做好饭盛出来，就等娃12点下课吃饭。

今天晨跑回来，一直没下楼，感觉自己好懒，收拾着做晚饭吧，想吃蒸饼了，上网搜了搜开始开干，第一次蒸，除了饼厚点，没毛病，吃完饭爸爸拉着我们一起去南湖，他俩去打羽毛球，我没事干，捎着货摆摆摊吧，南湖熙熙攘攘的人不少，跳舞的就分了两组，篮球场满员，到9：30南湖统一关灯，有两个顾客还没有挑选完，娃提着我刚买的灯，有耐心的等着，还帮我提前收拾着摊，等顾客走了，我收拾完，娃背起我的打包袋帮我背着，袋子上有水，我要求和娃抬着，人家不用我。我跟着娃说：幸亏有你，帮妈妈干活，妈妈欣慰的同时还是要感谢娃。