写日记是解决自己和自己相处的问题，通过写一天之中与孩子之间的事情，反思自己做了哪些事情，随时这样觉察自己当时的情绪起伏的原因，然后加以转化，使自己变得更好，营造更加和谐的家庭氛围。

今天看到秦少阳妈妈写的一篇日记，里面写到了很多关于家庭成员之间的相处之道，有夫妻之间，亲子之间，婆媳之间的关系，主要是这三类典型的关系，关系好了，处理起事情来自然就顺手了。婆媳之间是君子之交，多多互相理解，多站在对方的角度考虑问题，互帮互助。儿媳带小孩子的过程中正需要别人帮忙，这个时候婆婆就要多帮扶一下。当婆婆婆上了年纪需要别人照料的时候，儿媳一家包括孩子，就要多尽尽孝心，彤爸做得不错，今晚饭后去彤宝奶奶家帮助他们换楼道里的坏了的灯，怕他们出门看不清，影响脚底下的安全。

前两天自己情绪不是很好，起伏波动，脾气也有些暴躁，与孩子之间也会发生冲突矛盾。彤宝这两天身体不是很舒服，先是吃了变质的东西有点儿闹肚子，又有点儿炎症，还得打针，虽然不舒服，也得耐着性子慢慢的治疗。早睡早起多运动身体好，她说这两天我在她面前脾气也好了很多，我说最重要的一点是要学会闭嘴，不唠叨，同时，每天要反思一下自己的行为和起心动念，每天加以改正。自己脾气也变好了，孩子也变得轻松了，也不会随便发脾气了。彤宝还要求彤爸给我带好吃的，变得也很会关心人了。也许孩子的要求就是这么低，就是这么容易满足，只要对他们足够好，温和而坚定，且有边界，他们就高兴了。

大家都提到游戏为什么让孩子沉迷的问题，说到底是因为孩子们打完游戏之后能够得到及时的反馈，不断得到鼓励和肯定，孩子就愿意在玩，就会愿意继续挑战，而现实生活中，当孩子做对了事情，家长也不及时鼓励表扬，做错了反而经常受到批评，成就感和价值感得不到满足，因此就在网络里边儿躲避，所以自己也要多注意找孩子的优点。