2022.8.1      周一      晴

亲子日记第1360篇

       今天是八一建军节，祝全天下最可爱的军人勇士们节日快乐，为了人民的利益和国家的安全您们辛苦了，向您们致敬！

       由于脚踝扭伤的问题，转眼50天没去核酸采集处帮忙了，今天上午我终于能过去干力所能及的活了，虽然天气很热，但我内心却很高兴，活动不便的这段时间，感谢身边同事们对我的细心照顾，感恩生命中所有的遇见！

       今晚学习了武校的后疫情时代，居家上网课，亲子关系如何相处？通过今晚的学习，让我对冲突和换位思考两个词有了更深入的理解。底线思维冲突是生活中不可或缺的一部分，是任何一种关系中的客观存在，是正常的，不可避免的，只要有亲子关系在就会有冲突；冲突的利与弊：亲子冲突的亲子相处中，真实的表现是对亲子关系是否健康的一种检验，冲突的结果造成永久的痛恨和敌对，也可能带来更深层次的相互理解，或将亲子关系更加紧密。亲子冲突的根源包括需求冲突和焦虑不安两方面，阿德勒曾说：人的一切烦恼皆来自于人际关系！人际关系的好坏与每个人的情绪又是息息相关的，控制好自己的情绪就能很好的掌控自己的人生，我们家长要学会换位思考，站在孩子的角度设身处地去为孩子考虑，因为我们都是从孩子走过来的，但不能要求孩子站在家长的角度去换位思考，因为孩子还小，没经历过工作等具体的社会实践，没法做到感同身受。亲子冲突的根源：焦虑不安，妈妈的情绪里藏着孩子的未来，孩子通过妈妈的情绪感知世界，一个家庭中妈妈的情绪好坏起着主导作用，保持情绪平和是一个人较高修养的体现。相处模式（教育模式）：人管人，法管事，只有方法用对了，才能起到事半功倍的效果。生活中只有父母用心去走进孩子的内心，才能达到父母赢、孩子赢的双赢效果，才会促进亲子关系和谐长久的发展。

       今晚诵读父母规第26天，为自己加油！