今天是8月5日星期五

一、拖延症产生的原因有哪些？

1. 害怕失败而逃避

有些孩子心理承受力比较弱，难以面对失败带来的后果与打击，因此对于困难、艰巨的任务会主动逃避，然后在心理上安慰自己，不是我不行，而是因为我没有行动才失败。

拖延症对孩子危害巨大，这4个方法帮助孩子摆脱，父母要引起重视

2. 诱惑的干扰

当孩子在看书的时候，小伙伴来约；当孩子写作业的时候，被一旁的电视画面所吸引；当孩子在复习的时候，家里有客人来访。

诸如此类，外界的诱惑居多，孩子很容易被这些事情分散注意力，难以集中精力在自己本来要完成的事情上，而导致要完成的事情一拖再拖。

3. 目标定得太大

“我这次考试要进前五”、“我要学会画画”、“我要背诵三百首古诗”，这是孩子定制目标的常态，信誓旦旦，一言概括，但是到最后发现一个都没有完成。

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孩子定的目标往往过于宏大而显得空洞，没有切实可行的方案，与可以具体落实的计划，因此就变成了