天气真得是太热[[EMOJI:%F0%9F%A5%B5]]了，所有的地方都像炎炎烈火[[EMOJI:%F0%9F%94%A5]]，热得人们都难以接受，"轰隆隆"响了一晚上的空调，凌晨五点[[EMOJI:%F0%9F%95%94]]我想让它休息休息，顺手把它关了，半小时后，女儿在床上辗转反侧，一会儿抓抓这里，一会儿抓抓那里，我真怕她不知轻重，把皮肤抓破，一骨碌爬了起来，急忙跑去客厅再打开空调。

炎热夏天的蝉鸣啊，不肯停歇地叫了一整晚，睡意全无的我习惯性的又开始了一天的家务劳动，做好早饭，叫两个孩子起床吃饭。

饭后，儿子一如既往地去屋内复习，写写老师布置的作业，或打开电脑[[EMOJI:%F0%9F%96%A5]]️，跟着智慧平台看化学视频课件。闲暇时，耐心地教妹妹背唐诗，兄妹俩你一句我一句地吟唱着，构成一幅十分和谐温馨的画面。

晚饭后，一家人到润东华府去锻炼，兄妹俩各带一根跳绳，哥哥耐心地教妹妹跳绳，刚开始时妹妹还兴致勃勃的，照着哥哥的示范拿起跳绳开始跳。呀，手中的绳子好像存心跟她作对一样，不是碰到头，就是绊到鞋子，气得她说都怪这蝴蝶结[[EMOJI:%F0%9F%8E%80]]鞋子。抬头看向正在一边跳绳的哥哥，脚底下像按了两个弹簧，手中的绳子像被施了魔法一样，围着他窜上窜下，越跳越快，一会儿单摇跳，一会儿双摇跳，看着妹妹那羡慕的目光，哥哥一遍一遍的给她示范，妹妹重新拿起绳子向前甩，不是甩不过就是碍着脚，总是不成功，一个也没有跳过去，急得哥哥一遍一遍的教个不停，整个晚上都是哥哥在跳绳，假期爱上了锻炼，特别享受大汗淋漓的感觉，回家洗洗澡，躺在床上享受，锻炼完心情都变得舒畅了。

坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！