8月4日 第103篇

一般说来，一个人的情绪失控，往往来自于对突发的意外或者遇到的人或事与自己的期待相违背，导致的一种应激反应。这是在每个人身上都会有的正常现象。但是如果反应过于强烈或者长时间难以平复，那就要好好反省一下，是不是有必要让自己处于这种百害无一利的易激惹状态呢？！

有时候，在我们眼里的一些天大的事情，如果换一个角度，或者换一个人来看，也许微不足道，甚至根本不存在。所以，痛苦或者气恼并非实有，只不过是由于对所发生的人或事，与自己的期待或习惯性思维方式相饽而着相或者说是过于敏感产生的情绪……

到了一定年龄，就要懂得保持内心的宁静与安宁，不要去过多取悦别人，更不要被别人的情绪或者做法影响心情。而是要去丰盈自我，提升自身，丰富自己的人生阅历，不要人云亦云，不要随波逐流，而是懂得为自己不断的成长与成熟而活，活出自己的特色、特点与自信，活成自己喜欢的模样。 宁可独处，也不将就；宁可孤独，也不违心。做好自己该做的事，把一切的一切交给时间去安排……

坚信命运是最好的安排，坦坦荡荡、踏踏实实，坚定向前，心中希望的愿景迟早都会在自己的宽容、感恩与自强不息的奋斗中如愿以偿。