2022.8.7           星期日          天气晴

今日立秋，燠然依然，慢慢跑，天地未入秋，脚下已轻盈。

  晚上睡到自然醒，7点多出门晨跑，这个点出去确实过瘾，最近吹空调吹的不大爱出汗了，跑完3公里，身上汗珠子没有像以前出汗多，就为不太爱出汗每年都要去汗蒸，今年一次也没去过，回到家换了衣服以后，坐着汗珠子顺着就是淌，把衣服都湿透了，免费汗蒸了一次。10点娃去上跆拳道课，我问他们爷俩回老家了不，寻思要是回去摘点茄子，割点韭菜好包水饺吃，一问不回去了，那我还要再出去一趟，买菜、割肉，从超市回家就开始忙乎，打开空调，开始包水饺，下完水饺凉着他们爷俩正好吃。

中午吃完饭睡到3点多，邻居发信息让我去她家喝茶，大哥退居二线应该也在家，试着夏天不太方便去串门，而且我脸没洗，一个劲的说没有事，非让我上去，娃和爸爸在家里写作业，也没我什么事，我就去喝茶了。

到6点多回家，爸爸已经做好饭了，吃完饭爷俩去南湖打羽毛球去了，我懒得动弹没有跟着去摆摊，在家葛优躺。