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每天过的很快，来不及记录，其实是为自己坚持不了找借口，孩子每天就是和我下班的时间可以相处，他们也是想着和我一起玩，让妈妈陪伴着。我要高质量的陪伴，首先我要情绪稳定，可能某个时间我也忍不住发了火，事后也很后悔，还是自己的管理情绪问题没有做好。二是倾听孩子的内心感受，换位思考，用同理心去理解去感受孩子那么做的原因，不要一味的指责孩子。三是要有效沟通引导孩子如何去处理出现的问题。自己给自己正能量的心理暗示，我要和孩子好好相处，要和孩子做朋友。
