今天是暑假第33天了,也是儿子的早训课,五点半起床,漱洗完毕后,把还在熟睡的小懒猪叫起来,虽然很不情愿,但是说了一声,要迟到了,立马起来了,洗洗脸,穿上鞋子就下楼了,到了道馆才六点十分,才
来了有三四个小朋友,一会集合去公园跑步。孩子们都很棒,今天天气不那么热,教练让跑了六圈,今天儿子跑了四圈就有点坚持不下来了,不过也很棒了,四圈就是一千五百米了,对于初练的孩子,还是值得表扬和点赞的,相信在多加练习应该没问题的。有三四个孩子没有坚持下来,也要加油了,最后一圈又跟上了,满头大汗的。跑完步,教练又让做的俯卧撑,还有蛙跳,最后是花样跳绳。孩子们都特别棒,都坚持锻炼,加强了体能,都为有一个健康的身体而努力坚持,加油吧宝贝们![[EMOJI:%F0%9F%91%8D]]