我们和菡宝上周都过得很充实，当然，新的一周Tasts也已安排满满。科哥上班了，菡宝“忙着”过暑假，我也按新的计划按部就班做事。

今天是“全民健康日”，又是一次体验查血的“经历”，坐在抽血窗口前，还不停地在调整“心态”，原本晕血、晕刀的我，这次也要深呼吸、咬紧牙关，勇敢面对。再看看周围的人，都有说有笑的，我变得也不是那么紧张了，但抽血是真疼啊！

昨天立秋，我们今天着实感受到了“秋老虎”的滋味。享受着夏末秋初的时光，转眼间已入末伏，夏天也快过去了，我这个夏天出了这些年最多的一次汗，当然，也有不少收获的——喝水明显多了，体重也有所减少。

还有，这个夏天基本没吹空调，今天算是实现空调自由了-——温度基本都保持在29℃、30℃，真心承受不住；偶尔天热喝点凉开水都会肚子不舒服，为此我观看了《央视新闻》直播间的一系列健身常识，其中，下午场有朱广权的主持，很喜欢权哥的主持风格，但可能是太累的原因还是不小心睡着了。总之，强身健体，要从我做起，还要坚持做下去。

我已记不清有多久没看电视剧了，晚上看了秦岚主演的《关于唐医生的一切》，王志文和江珊主演的《过把瘾》——一部赵宝刚导演早期的电视剧，共8集，但每集情节都非常精彩，由此可感受到艺术的另一种美。然后，依然到点“丢”手机，上床睡觉，开始也会睡不着，慢慢地不知不觉就进入梦乡。

美好的一天即将结束——爱自己，爱生活，亲子共成长，我们一直在路上。