2022年8月9日 星期二 天气：阴

转眼间暑假已经过去大半了，在过去的这段时间里孩子的学习任务都能认真按时提前完成了，然后接下来就是以预习新课为主了，昨晚吃完饭我就问葛泽文你每一门课程都预习到什么程度了，然后我就落实，检查了一下他的预习成果，结果还行，能说到做到！

今天早上我跑完步回到家，看见孩子也起床了，然后洗完脸就主动问我要运动手表下去跑步，因为我有早晨跑步的习惯，前段时间我想利用这个暑假也让孩子把这个运动习惯给建立起来。一来这孩子体重也超标顺带减减肥。二来可以增强一下体质！所以就给他制定一个锻炼计划，刚开始下去围着小区跑2公里，慢慢来，循序渐进！刚开始的时候孩子是排斥的，懒于活动，起不来床还得使劲叫，经过这半个多月的锻炼，从今早的表现来看也算是习惯了！

我认为体育锻炼有许许多多的好处，通过运动可以提高孩子的身体抵抗力，体育锻炼不仅是身体的锻炼更是对意志和性格的锻炼。也有助于养成持之以恒，坚持不懈的学习态度。我希望孩子这不是三分钟的热度，要一直坚持下去，我作为家长也会一直提醒监督下去！良好的体育运动会让孩子受益一生！