20220810星期三中雨

昨天下午因为下雨没去上课， 孩子说要用作业本拍照打卡，让我下班去把书包拿回家，我说好的。

吃晚饭姐姐就去书房了，爷爷又收拾桌子，我在沙发看书，小宝蹭到奶奶跟前刷抖音，一会奶奶出去了，小宝喊我陪她玩字卡。

一会大宝出来了，去了厨房戴着耳机问我听过那首什么歌，太好听了，边听边舞边洗碗，爷爷只是给收到池子里，这次竟然没洗，爷爷进步了，能做到不再抢着洗碗。一会大宝又拿着一副扑克牌让我抽一张，放回去，她知道是哪张。

以上都还比较正常状态，没有控制。

今早我起来看到手机没在我屋里，上次也没放我当看不见（我们约好了睡前把手机放我屋里），我就开始怀疑她，我心里告诉我要相信孩子。自由才能自律。

她起来后问她你今早几点起来拿走的手机啊，我都不知道，她说6.30，又说忘了放了，她自己不好意思了。我说一开始你说的手机怎么用，你说第二天给我，还没给，约好了又不执行，你说怎么办呢。（这时的我充满怀疑和不信任，指责）

我按妹妹要求把头发梳好了，妹妹照镜子看看说那个地方不是很圆，我说没法弄的那么圆，我只能弄成这样了，姐姐特别大声的说，快点滚。（我说她她就把火发向妹妹）

妹妹眼里含着泪，收拾好，我和妹妹拿着雨伞就出门了。

出门送姐姐路上，我还想说手机的事，可是我也知道这一早上的气氛就不太好了，我说你自己想想你不遵守约定怎么办啊。其他就没怎么说话了。

理论正确的做法：既然把手机给了孩子，就应该完全相信她，做约定的时候那一刻就是传达的不相信，后边孩子没有做到约定，再一次提出来，有一次传达不相信，并且拿这个说事，只会更破坏亲子关系，让她更对抗。完全起了反的效果，

我这么理解对不对张老师，可是知道做不到

刚到上班地方，婆婆就发信息来，说今天中午回不回家吃饭啊，昨天我们都吃完饭了，姐姐又回来，又单独给她做，你们回不回吃饭也不提前说。

我解释说她昨天中午回家吃饭我也不知道，并且还下大雨，她我刚问她也没听清，好像还回家吃。我说她不提前打招呼，你们吃完饭了，就不要管了，让她自己做就行了。

孩子要回家吃饭自己不提前打招呼，每次你还会积极的单独给做，她下次还不打招呼，我们要想想为什么会她多次不打招呼。

每天写流水账，撕开自己最阴暗的一面。每天都和孩子纠缠中。

照见自己发现，每个事再说的过程中好像都是孩子的错，婆婆的错，婆婆还很委屈，辛苦做了饭还不捞好，都是因为你们我才这样，典型的受害者模式。

我很痛苦，理论我知道，可到面对孩子和老人，又说不好也做不到，全家都不开心，就一个想法，想逃避逃离不想去面对。我这是不是抑郁症了？张老师。

您说生活就是为了让自己和身边的人开心，这好像很简单，对于最近这段时间的我也很难，就看自己怎么转念。怎么看待这每天的事。

今天追剧，让自己放松。