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投射的觉察2022.8.10

昨天晚上又做梦了,梦见很多家长在接放学的孩子,而我站在那边内心很茫然又有些心酸,我没有孩子可以接。醒来后这种感觉还在,我需要怎么样给自已做反省和清理才能走出来呢?该分析的原因都给自已分析过了,还有什么方法呢? “我允许我自已有这种情绪,我愿意去面对,我愿意走出来,请老天帮助我,以爱的角度去看待这件事”,写的时候脑子里就出现了这句话,是“无条件的爱中”读到的。我闭上眼说这句话时,就看到了我对自已的爱和恐惧,我的投射,以及对孩子的爱,我看到问题的根源是我。

早上醒来去听读书会书友有分享,我听到有位书友说她读道德经也学自动自发,真诚的分享她的学习体悟,我听到许多我认同的点,然后我看到评论区夸她像18岁,我便打开视频看她,我第一直觉这个人好像见过,也就长这样,然后马上意识到这是自已的评判。主持人在她发言后说她境界非常高,我想这是认同还是一句评判?只有你境界高的时候才能看到他人的境界高吧。 后面再细听每个书友的发言,有位书友说听了很久但不敢去发言,我就看到了自已也是愿意听而不愿意去发言表现的人,他现在敢发言,是自已在群里泡的,感觉有能量了就来发言了,我就看到自已其实也一样,能量低才不敢去突破自已。 有位书友说他从开始的不敢上台到现在内心无惧,从跟随黄导的课,到黄导吃什么都去体验下, 我第一感觉是不是夸张了,但马上想到黄导弟子梁老师经常说的话,你想成为谁你就靠近谁,有这样的行为也是正常的。 我又听到主持人在应用黄导的语言不断的认同一个不敢发言的书友:你能说出你不敢发言,就是在发声了,比很多默默听着还不敢说的人勇敢多了,那个书友打开视频时,主持人马上跟进:呀你真是太棒了, 为你点赞。 发言结束,马上又说他学习的收获和进步真是太棒了。不断正面持续的认同。我以旁观者的角度看着,觉得一切都看的透透的,人间清醒。但如果我是那个当事人,也许感觉又不一样了吧,如果我也能学会这样认同我的孩子呢?我跟自已说要放下评判,要鼓个勇气参于进去。念头来来去去,借助他人我看到我内心的投射,又应了一句话:亲爱的,除了你外面没有别人。

书友分享的几个词有感触,记下来:1、以假修真:内心把自已当成什么样的人,即使刚开始是假的,慢慢也会成为真的。2、学习要重复,要抠文字,熟能成巧,看到事时马上就能自动反映是在哪一章说到的。

7点多,老公打来电话,问我起来没,老公每次回老家总起的特别早,每次早上给我打电话,我看到他是算准时间提醒我起床的,我说:”谢谢你提醒我,我上上班不会迟到的。“

晚上把明天的读书会上的课温习下,边读边回顾我以前有没有这样的行为,想到孩子小时候上课讲话被罚站,在学校不哭,回来一说就啪啪掉眼泪,而我那时只顾着焦虑,怎么才能解决孩子注意力不集中的问题,忽略了孩子的感受。如果我是孩子,内心会有多么无助,而作为母亲的我却没有去安慰陪伴到孩子,眼泪就这样掉下来,"对不起,我的女儿,我完全不知道如何做一个妈妈。是我自己还不成熟,也不会教育,今后能做的,要好好提高自己,给孩子一辈子的爱。"忏悔。

看到问题的背后,总能看到自己是一切的根源。

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