2022年8月10日 星期三 天气 雨

从昨晚开始雨就上班了，一直持续到中午，有时大有时小，下的挺有劲的。这场雨使炎热的天气突然变的凉爽，算是一场“消炎”雨吧！

今天是婆婆的生日，小然同学念叨好几天了，就为了吃“生日蛋糕”。我一种不赞成孩子吃太多的奶油。奶油含有大量的脂肪、蛋白质、糖类，其热量比较高。如果吃得比较少且只是偶尔一次吃，一般对身体没有害，因为少量地吃奶油可以愉悦心情，不会使身体摄入较高的脂肪和热量。如果吃得比较多且是长期吃奶油，一般对身体有害，因为奶油富含饱和脂肪酸，长期吃得太多，可能会导致身体摄入较多的饱和脂肪酸，从而使身体长胖、血脂水平升高，也可能引起胃反酸 ，还能使人变笨。这就是我对奶油的认知，或许比较片面。我们家的家庭成员过生日，除了晨硕的生日蛋糕自己选之外，其余人员的蛋糕都由小然同学来把关确认。奶油也用她喜欢的口味（蓝风车奶油，最近两年一直沿袭这个口味）。

由于我的厨艺不是很好，我们就在家附近找了个饭店给婆婆庆祝生日。我和孩子们都给婆婆送上了温馨的生日祝福“身体健康，福如东海”。我也从心底里感谢婆婆这些年对我和孩子们的付出。真的很感激感谢！

亲子共成长，我已开始学习。

袁小然袁晨硕妈妈