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最近，我们依然坚持早睡早起，早上起床后浇花、洗漱、晨练（争取有氧运动）、准备早餐、学习……。有时，我也有犯懒，坚持不来下的项目，我会用像养育孩子的思维来引导自己——自己找“动起来”的理由。比如：听听有正能量的歌曲、书之类的，目前看来这些对我是有帮助的。
今天的学习是找好了“环境（氛围）”，不然，我担心会坚持不下来——我先把手机放一边，听着自己喜欢的音乐 。总体，效果很是不错的哦。
这样的一种状态对工作也是有帮助的，希望我们继续保持&坚持吧。
学会宠爱自己，可能好多事都会进行地比较顺利。新的一天，要继续努力哦。
