昨天写了一篇日记，我私聊发给了张老师，我觉得实在是羞愧，羞愧自己像个小变态一样假象，控制着我老公，也怕群里的朋友取笑我如此幼稚。（这应该就是自卑吧？）

张老师对我的点评是不自信，自卑，我想了一下我确实是这样的。但是现在我还没想明白自卑和我夫妻关系有多大的牵扯。（现在我觉察了一下，是因为本身的自卑，所以格外敏感，所以会处理不好亲密关系，是这样吧？）张老师发了我一篇笔记，让我先抄写，我照做，我急切想改善我自己，改善我的夫妻关系。

今天老公出差了，让我帮忙定酒店，我跳来跳去实在不知道定哪个好，其实我是怕费力不讨厌，最后我挑了两个给老公，让老公自己定。中间老公犹豫不决含含糊糊，我当时正在万达陪孩子开小车，告诉他没时间了，就这两个选一个吧。（如果我在这件事看正面动机，我可以理解成，其一：老公与我的链接，老公愿意把后方完全的交给我打理，其二为了让我放心他在外面一个人住酒店，所以让我来选酒店）我有的时候就会想，我这样去想正面动机是不是有病？可能对方就是单纯的懒得挑酒店了（我是不是自卑又跑出来了）经常这样两个小人在互相说话，有时候觉得自己挺有病的。

老公的姐姐昨天晚上来的，今天我们一起去商场让小孩玩玩具，中午一起在外面吃饭，吃完饭回家，孩子们都睡了。我上午还去上了一节瑜伽课，我真的好喜欢瑜伽呢。下午公公婆婆回老家了，今天是中元节，我和姐姐晚上带着孩子出去吃的饭，两个小朋友胃口大开。

明天我想去参加一节家庭教育的线下课，可是明天姐姐孩子在这，我有点纠结去不去，我要是去的话一天都不回来了，我早上还有一节运动课，上完课下午去听家庭教育，可是姐姐带着孩子在这我要是出去，让婆婆在家带着孩子，我觉得有点过意不去。明天看看吧~

我今天的进步：

1老公出差我很平静的接受了，还接受明天晚上工作结束后就半夜了 还要开车4.5个小时也不回来了，第二天白天在开车回来。等于两个晚上不回家，我好像很平静的接受了。

2我决定我说出来，我今天撒谎了，今天的这个瑜伽老师是第二次见面的，我们聊起上课时间的时候我说我白天有空，晚上一般在家不出来了，聊起了工作，我说现在我全职妈妈，问起我之前的工作，我撒谎了，我说是在政务大厅，其实我只是一个经常往返于政务大厅的小财务，一个学历不高，小公司的小财务而已。我本来不想日记写出来，我觉得我要突破一下自我，我鼓起勇气写了下来。（这就是自卑吧？）

（求张老师点评）

我老公的优点：

1定酒店与我的链接