2022年8月12日 星期六 天气：晴

昨天晚上，儿子跟我约好让我等他6:00一起去晨练，并再三保证一定能早起，看他兴致勃勃的样子我答应了。

今天早上5:15醒来，看看时间还早，硬着头皮躺了半个小时，洗刷完毕就叫儿子起床了，叫了几遍终于叫醒了，此时儿子迷迷糊糊说了句：“妈妈，昨天晚上睡得太晚了，今天我不想去啦，真是对不起了，我跟你道歉，明天早上我一定去，说完后拉起了我的手和我拉钩盖章完就躺下了”，此时我那失落的心情啊，那一肚子气啊，心里想：不去早说啊，我也不用等一早上了，昨晚明明睡得挺早的，说的好好的，说变卦就变卦。按照我的习惯，现在应该锻炼完要往回走了，此时是出去就耽误回家做饭了，这么晚了也不想出去了，在家也没事做啊！失落生气的情绪瞬间包围了我，我想了想还是转移转移自己的注意力吧！于是去做家务做饭了。

过了一会儿儿子起床了，起床后就来到我身边说：“妈妈，今天早上我对不起你，我答应你的事没做到，你是不是非常不开心，非常难过？”我说是的，儿子继续说：“我知道这种心情，非常不舒服，就像你那天跟我说好了要给我买掉渣烧饼，却没有给我买一样，我都期待了好几天了，你明明说好了给我买，却没给我买，那天我非常不开心，虽然第二天又给我买了，但是还是不开心。今天早上我做的真是不对，你叫醒我之后，我其实也没睡好，我就知道你会不开心，以后我再也不这样了，答应你的事一样要做到。”听到孩子这么说，我顿时不生气了，感觉儿子“懂我”此时的心情，我们就像朋友一样在分享不开心的心情，这就是儿子“共情”到了我的情绪，同时我也感觉羞愧。

自己常常把“共情孩子”挂在嘴边，事实上真的共情了吗？孩子尚且知道跟我约定好的事情不做，我会伤心，孩子当时会内疚，并自己下决心改正，为了安慰我特地过来跟我道歉，而自己答应孩子的事情不做，还想当然的以为和孩子商量第二天做也是可以的，连一丝内疚都不曾有过，事情发生在自己身上时才感到那伤心失落的心情，是事后弥补不了的。

今天孩子用实际行动给我上了一堂生动的“共情”课，今后的生活中我还得继续学习，多站在孩子的角度看问题，孩子身上的事没有小事，多关注孩子的心情，相信我们的亲子关系会越来越好的！