今天去参加了线下体验，刚开始是播放视频，改变原则。你改变不了别人，也不要妄想改变别人，你通过学习，改变自己的认知，去影响别人。算是自己的总结吧。

由于我是一次去，先让我分享观后感，我说：我去年经常和老公吵架，我抱怨，为什么你和之前不一样了，你为什么不能像之前那样对我，你要向之前那样对我，你必须这么做，后来我的同事大姐姐一直在学习家庭教育我受她影响，熏陶了一些知识，但是没有想改自己的心，突然一天，我猛然间醒悟了，也许是痛得够深，也许是知识到位了，我猛然醒悟，这都是我的问题啊！不应该是我要求别人怎么样，而是我去改变，把我之前的认知完全推翻了。我醒悟后，我突然看到了我之前看不到的东西，比如我看到了我老公真的辛苦，我看到了我婆婆的辛苦。线下体验这周的主体是孝，就沿着我婆婆的话题我们开始了讨论。

我讲：每次吃饭都是让我和我老公先吃，我公公在吃，最后等我们都吃完，孩子洗完澡准睡觉了，9点多我婆婆才开始吃饭，有吃的就吃一口，没吃的就在厨房自己凑活一口，她说先看孩子，孩子在这吃不下去。我没醒悟之前我看到的是：绿茶婊，卖可怜，让你儿子心疼你是吧？为什么不一块在餐厅吃呢？非要去厨房吃；醒悟后，我看到是我婆婆这样，真心酸啊，怕我吃不好先让我吃。在体验课上，学员问我，你婆婆为什么最后吃，等你们睡觉了在吃之类的话题。我在开车回家的路上，我突然明白了一点：我现在仅仅是看到我婆婆辛苦，我还没有去做，如何让婆婆不辛苦之类的行动，如果我改善这一点，是不是我们的家庭会更和谐，我的夫妻关系会更进一步，我的亲子关系也有一个好的榜样，我婆婆公公会更高兴，我们的家庭氛围会更美好，也会任劳任怨的帮我们看孩子(夹带了我的私信）这是一个正向循环！我突然明白了，我要去做，去更好！

今晚是我老公不在家的第二个晚上，今晚也不回来，平常出差第二个晚上无论忙到再晚也会回来，我晚上洗澡时，突然泛起了思念，思念至极，我甚至觉得如果我不控制自己，我会打电话给他说，今晚你无论忙到再晚，都要往回走，不能住下。我在哄孩子睡觉时，我开始想，我觉得我这个思念已经不正常了，我开始反思：第一层是思念没错，第二层是想要控制他今晚往回走，那第三层呢我想了好久，我好像内心觉得他不在家就等于不陪儿子没有担负做爸爸的责任，我觉得我看儿子看的多，他看的少，我又开始要求公平。我又想了一下：我们各司其职，一起在为这个家付出，我的职责可能陪伴儿子的生活更多一些，老公的职责在前方赚钱来维持我们这个家的物质开支，我们的分工少哪一个都不行，我们都是在为这个家付出，当我明白我们都是为这个家付出的时候，我觉得我和我老公也产生了链接，我的思念回归了正常。我还想到一个点，在外面的人难道就不想儿子不想这个家吗？是想的呀，就象我出去上课，我出门了我就不想儿子不想老公了吗？没有啊，我只是在出门学习，学习家庭教育，为我们家庭的精神世界去学习。我想了这些后，我平静了。

我的进步：

1我想到了除了看到婆婆辛苦，还要去做，这样我们家庭的能量受我的影响在往上走

2我想通了老公出差或者白天工作就没有在为家庭付出这件事，我们只是各司其职而已!

3本来我去体验课的时候是恐惧的，但是我突破自我，我去了

4晚上给老公打电话时，差点没控制住情绪，我战胜了我自己！

老公的优点：

1早上睡醒自觉汇报

2中午找不到我，打电话一直找我，担心我出门的安全