2022.08.14 星期日 多云转晴

赠人[[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]][[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]][[EMOJI:%F0%9F%8C%B9]]手留余香

最近，咳嗽的孩子多。记住，无论哪种咳，最后都是以排痰的形式结束！

如果，咳嗽期间家长没有给孩子忌口，即使上痰了，也会再次干咳卷土重来！

咳嗽要忌口

1、咳嗽吃鸡，神仙难医，并不是危言耸听，在临床案例中，有多例因吃鸡肉、鸡蛋导致咳嗽加重，发烧加重，转成哮喘。

2、咳嗽期间也不能吃鱼、虾、蛋，牛羊狗肉，虾皮，紫菜，海苔，海带，韭菜，南瓜，蘑菇，圆葱，蒜苔，蒜苗，生葱生蒜，香菜，茴香，等等…这些属于发物，容易加重病情，也容易勾起陈病，发物容易加重炎症等！

3、再就是甜食、冰淇淋、蛋糕、薯片，方便面，各种水果等。吃甜食，咳嗽的痰难以断根源，甜食腻脾，脾虚生湿则生痰！

4,生病不能喝常温水，要喝高于自身体温的水！酸奶常温奶尽量别喝了。

多运动运动，提高免疫力才是最重要的！！！