国学育儿分享——沟通法则

1⃣️、自己人效应

2⃣️、安全阀效应

安全阀效应

看过一个视频。

女孩是一名读艺术专业的学生，爸爸妈妈总是担心她的将来，害怕她以后很难养活自己。

所以吃饭的时候，妈妈咄咄逼人地问她：

“你（以后）准备干嘛？毕业后你准备怎么养活自己？”

女儿明显抗拒妈妈带着质问语气的沟通，但她还是强忍着委屈，说自己找个有钱人当老公就好。

只是妈妈丝毫没有察觉到女儿的情绪不对，还嘲笑女儿：

“你能干成什么？你跟别人比啥都没有！还想嫁个有钱人？”

爸爸也在一旁煽风点火：

“给我清醒一点，别做白日梦了。”

面对父母的指责、打压，女孩只能闭上了嘴，默默流泪，拒绝沟通。纵观整个沟通过程，父母一步步把她的情绪逼到了崩溃。

记得在网上看到一句话：

“以说服对方为目的的沟通，哪怕看起来再心平气和，也很容易把人的情绪逼到死角。”

很多时候我们的沟通都是出于关心和爱，但我们往往会忽略一点：～孩子的情绪。

情绪往往会成为沟通的障碍。

如果我们一味地说教，只会让沟通失衡，导致孩子不满情绪的产生。只有消除孩子的负面情绪，沟通才会重新达到平衡。

如同心理学上的“安全阀效应”一样：

一个人的情绪如果没有得到及时的消解，只会不断激化矛盾，然后在某一天爆发。

相反，情绪宣泄出来，才能缓解矛盾和压力。

青春期的孩子虽然生理上已经有大人的样子，但是心理上并不成熟，加上体内激素的变化，很多时候他们都不懂如何疏导、发泄自己的情绪。

这个时候比起教育孩子，更重要的关注孩子的情绪问题。

我们应该多注意几点：

①理解孩子的压力，包括学习压力、社交压力等。

②学会倾听，学会闭嘴，给孩子倾诉的机会。

③如果孩子不愿面对面沟通，我们可以给孩子写信或给孩子发微信，让孩子知道爸爸妈妈永远都在。

等孩子把话说完了，感受到了你的支持，心理压力也就得到了释放。这个时候我们再进行下一步沟通，效果就会好很多。