今天是个美好的日子，昨天晚上嘟嘟折腾了一晚上，到了五点多的时候开始退热了，现在也精神头好了很多，这三四天的时间真的非常煎熬，当孩子身体不舒服的时候我们成年人承受着身体和心理的双重折磨，今天看到嘟嘟精神好了以后心里跟着轻松起来。

我一直在想，很多时候我们作为社会人，被这个社会所牵绊着，工作、关系、爱情、亲情、友情，人情世事环绕着我们消耗着我们对生活和生命的激情和热爱。所以如果我们意志不坚定我们就会迷失在芸芸众生中。

今天看到帕尔默博士说的那句话：如果逃不掉，就撞进去吧！人的内在精神生活是无可逃脱的，最好的对策就是正面迎击，在这一趟往内、往下走的心灵之旅里，唯一的出路就是走出去、穿过去。

我一直在想芸芸众生，苦难也好，挫折也好，都是我们每个人生命的常态，没有谁是从出生就一直是一帆风顺的，这些生命的察觉和喜悦、所经历的挫折苦难、生命中的酸甜苦辣，所有的这些都组成了我们丰盈的生命底蕴，缺一不可。

但是很多时候就是因为我们不够坚强，内心不够坚定，每当我们遇到挫折苦难的时候就一蹶不振甚至直接灰心绝望，最终消耗掉了这美好的一生。所有的你这些都是葬送在了我们自己的手里，我们到底能够成为一个什么样的人，虽然我们会受到社会和家庭的深刻影响，但是当我们反观内心世界接纳自己的时候，我们才知道，真正影响我们一生的还是我们自己。

如果我们无法改变生命的经历，那就让我们以一种顺其自然的姿态勇敢面对吧。结果无非也有两个，撞过去拨云见日，撞不过去我们的人生也无憾了。当我们真正遇到生命中的坎的时候我们因为内在精神的不坚定，很有可能会惊慌失措悲伤绝望，但是我们一定要学会尽快调整心态，就像帕尔默博士说的那样正面迎击，走出去、穿过去。相信经历过千帆过尽的努力，我们就将看到人生别样的风景。

这一段暑假的心灵之旅真的让我变化很大。从刚开始的犹豫，到开始深入的思考，再到接纳自己，链接了优秀的教育生态共同体，也链接了自己的内心世界，这一种链接是美妙的，让意志不坚定的自己，让差点迷失的自己开始思考新的人生可能性和未来，这些所有的思考和坚持都是在潜移默化中给自己生命成长的涓涓细流的动力，这些动力一直在滋润着自己的精神世界和心灵世界，我想这就是这次勇气读书会心灵之旅最大的意义吧。让我看见世界，看见他人，更重要的是看见自己，在这内观的过程中我开始思考我和教育和世界和他人和自己的关系，开始思考生命那种最美好的姿态能够带来的无限可能性，一共写了29116字的反思和觉醒笔记，这难道不是最美好的相遇和成长吗？