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2022.8.21日 星期日 晴（185）
今天娘俩再次感冒，我还好，体温不是很高，就是头疼，我是着了凉。宝贝的体温直接到了38.5℃，我先吃了抗感冒的，随后给宝贝做物理降温，两个多小时体温降低。这是明显的体内淤积过剩引起的内热感冒，这是我的失职啊！孩子生病十有八九是吃出来的，不是说孩子吃的越好身体就越棒，这段时间孩子今天在她小姨家大鱼大肉吃一顿，明天去她大爷家大吃一顿，她小姑来又是一顿鱼肉，孩子不生病才怪。孩子就应该萝卜白菜粗茶淡饭的吃，热量过高，营养过剩，体内必然上火，之后又得一锻慢长的调理。
