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2022.8.21 第169篇晨练打卡39天
平淡

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晨练打卡第39天 。每天早上的锻炼都在小区进行 ,今天改变方向和目标,六点半和朋友带着孩子们上常山进行 。早上你这他们上常山去爬山 ,别提儿子有多高兴啦 ,儿子说我好久都没去啦 !我说那去了之后得看你的表现呐 。到了山脚下觉得挺凉快,走着也不累,通过这段时间的锻炼 ,可以看得出体能和肺活量 都有所增加 。儿子以前爬山都是在最后面,而现在走到了我们几个人的最前面 ,还时不时的叫着妹妹 拉着妹妹 。这一段时间也没有好生 带着出来玩玩儿 ,今天出来边锻炼边玩也是一种快乐,孩子们都高兴的 不知如何是好 !

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