亲子日记第211篇 20220821 星期日 晴

今天听了一本书，摘录一下：

今天的这本书很有可能对很多人来讲是特别及时和重要的一本书，我们今天要分享的是《叛逆不是孩子的错》。有多少家庭正在被叛逆的孩子折磨着？这本书的作者杰弗里伯恩斯坦，他是美国特别著名的家庭教育专家，他经常在美国的电视上出现，跟大家讨论怎么去管理孩子的问题。

我们大家都见过很多叛逆的孩子，有很多父母会说，没关系，这是一个叛逆期，等这个叛逆期过了就好了。实际上这种理解是不对的，当你消极被动地等着孩子的叛逆期过去的时候，事实上孩子的叛逆可能会变得越来越严重。而且你用这个借口放弃了自己去努力的可能性，你觉得反正我也无能为力的，所以等他好了就好了。那么有可能20岁，有可能30岁，甚至我们见过很多人40岁才开始回归家庭，你为什么要忍受那么长时间的痛苦呢？其实是有机会能够改变的。

这本书里边一共给了我们十天的时间，就是ten days，这本书的英文名字叫作《用十天去减少这个孩子的叛逆》。每一天需要做一些事，你每天把这些事做过之后，你会发现孩子的状况会逐渐地出现好转，我希望大家可以跟着他试一试。首先我们得了解这个叛逆的孩子，叛逆的孩子有些共同的特征，就是他们容易发脾气，喜怒无常，几乎总是拒绝要求他们做的事。他们最大的问题就是不愿意接受成人的权威，这些孩子的人际关系受到严重的挑战。他们经常气愤不已地大喊大叫，说你们对我也太不公平啦，或者说你们为什么总是惩罚我等等。

所以你可能尝试过不理他，列出时间表，然后奖励表，贴小红花，太软或者太强硬的方法，这些策略都不太起作用。因为叛逆的孩子缺乏成熟的情感，他不能够理智地处理各种各样的挫折，所以他不能够从错误中很快地吸取教训。因此你简单地用这些处理成人的方法来对待他，不会有效。所以你必须得学会要真正的理解孩子，才能够帮助孩子走出这个叛逆的过程。

那么如果叛逆控制不好的话，结果会怎么样呢？除了我们说回归的那个周期会很长之外，也有很多叛逆的孩子最后会出现沮丧，或者抑郁的症状，甚至会导致犯罪，所以这是一个非常严肃的话题。那么十天的时间能不能让奇迹发生，我们来学习一下。第一天做什么呢？第一天你首先要掌握孩子到底为什么叛逆？首先搞清楚孩子为什么叛逆，为什么要这样做呢？要知道无论什么原因，总是有一些原因会导致孩子出现叛逆的状况，我们得首先了解导致孩子叛逆的原因。

比如说孩子在学校里边被同伴拒绝，被孤立起来会让他叛逆。孩子学习遇到困难，学习困难也会导致他的自卑，会导致他叛逆。然后和父母的关系变差，比如说父亲酗酒，母亲用暴力的手段，这都会导致叛逆。还包括外部的创伤，比如说性骚扰，会让一个孩子出现叛逆的状况。也包括对自己的外貌，形象不佳的这种焦虑，觉得自己长得不好看，觉得自己个子不高，他都会用叛逆的手法呈现出来。甚至兄弟姐妹之间的这种存在的冲突，或者看电视觉得叛逆是个很酷的事等等，多种多样的原因会诱发叛逆。

但是归根到底最核心的一个原理是什么呢？就是所有叛逆的孩子都不知道怎样控制自己的想法和情绪，所以他们这个时候最需要的是帮助。因为他们无助，他们不知道怎么去控制自己的想法和情绪，他内心充满着很多野兽。他有很多的怨气、愤怒要发泄出来，他不知道该怎么面对它。所以这时候父母变得特别重要，而且记住，永远记住一点，很重要的，就是你一点都不孤独。那些在电视上看起来很棒的家庭，接受采访的家庭，身边看起来非常和睦的家庭，你只是看到他们的一面，你没有看到他们另外的一面。所以大量的家庭都存在着孩子叛逆的问题，只是多和少的问题而已，因此你只要坚持下来，平静地面对叛逆的问题，坚持十天你就会看到改变。