2022年8月22日 星期一 天气晴

今天，二宝又"作妖"了，才没几天给他买的桌皮被他用小剪刀划得"面目全非"了，差一点我就要发作，赶紧冷静，读一会书……现在想想，嗯！自己还真是有所改变的，而且改变不小，竟然能压下自己的情绪去稳下心读书……

"书中自有颜如玉"果真不假，它告诉我，当忍不住对孩子发火的时候，首先，接受生气的事实，不必内疚，要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。其次，客观地表达出自己的感觉，你对孩子的担心。比如说：我生气是因为我担心你。而不是说：你这个孩子怎么总是这么让人头疼！不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦地指责。最后，可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的方法。

看完这篇文章，时间也过去有一会了，压下了自己的情绪，还没等我去跟二宝沟通，二宝自己走到我面前，跟我道歉了……其实，父母在控制情绪的过程中，不仅仅是缓和了亲子关系，更是让孩子更好的成长了！