2022年8月28日 星期日 小雨

心理学认为，如果一个人的情绪过于紧张，就会使本来敏捷的思维变的迟钝起来，甚至会出现严重的混乱，从而大大削弱了对问题的分析，判断、处理的能力。于此同时，还会使注意力的集中和转移发生困难，往往出现不该出现的错误。也就是说，紧张可以影响我们的智慧。我们经常会见到这样一些孩子，本来已经很熟悉某件事了，但就是由于过度紧张，结果影响了正常的处理能力和水平发挥。引起孩子紧张的原因很多，对于小学生来说，主要由下面几种因素造成，（1）缺乏自信心，（2）锻炼机会过少（3）缺少一定的关爱，生活上的紧张是谁也无法避免的。当孩子做错事情，害怕老师或家长批评而忐忑不安时；当考试临近，面对许多功课要复习时；当遇到难题而又迫切想把它解出来时；孩子们都会产生一个共同的感觉；紧张。而当孩子处于紧张状态时，意识活动就会受到干扰，结果导致思维不清，判断失常，本来很容易达到的目的也难以实现。那么，当孩子总是紧张时，该怎么样帮助他们呢？（1）别吝啬你关爱的眼光（2）让孩子多参加几个“第一次”（3）教孩子一些克服紧张的办法，注意力转移法，深呼吸，参加体育锻炼和户外活动，听音乐。

五（2）班

赵瑾萱妈妈