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今天妈妈和秦子茹读了十万个为什么之《为什么热天宜吃清淡的食品?》内容分享：夏天天气热，人体散热慢，而且容易出汗，人们要多摄入一些维生素，减少热量的产生。而清淡食品正好能满足这些需要，所以人们在夏天选择吃鞋凉拌黄瓜之类的清淡食品。
