倾听，是联接父母与孩子感情世界的钥匙。听懂孩子讲述的内容，表达的情感和内心的诉求，就是在试图走进孩子的内心，将父母的爱传递给孩子。

第一，父母要放下期望。如果刚开始听孩子讲话，父母就带着自己的期望，无疑是一场失败的交流，整个过程父母会被期望蒙蔽，完全听不到孩子的声音，所以当孩子真的遇到困难需要倾诉时，父母一定不要置之不理，一方面孩子确实需要帮助，靠他无法解决的问题，成人的及时帮助能够化解危机。另一方面，是孩子对父母的信任，才主动寻求帮助，如果一次次将不切实际的期望放在孩子身上，不但会失去孩子信任，也会阻碍孩子发展。

第二，父母需要放下情绪，如焦虑、不安、恐惧等。每个人都有烦躁，失去耐心的时候，先处理好情绪问题，在去面对孩子，会创造一个更理想的亲子关系，当孩子跟你说，你开始焦虑不安时，一定要学会觉察和反思，看看到底是孩子对你讲的话触发了你的某些伤痛记忆，还是工作压力、夫妻关系的问题让你无所适从。如果是自己的问题，要学会承担，不要投射在孩子身上，让孩子成为发泄情绪的替罪羊。



第三，父母需要放下权威和控制。有位著名心理学家曾说过“在平等意识的社会里，我们不能命令和控制任何人”。父母一直高高在上的展现自己的权威，全然不给孩子表达的权利，久而久之父母孩子之间就会产生一条无法逾越的鸿沟，所谓的“代沟”就是父母无法走进孩子内心，孩子也不愿靠近父母。孩子是独立的个体，放下父母的权威身段，平视孩子的眼睛，去倾听孩子给你诉说的苦乐、悲欢，才能更好的建立沟的桥梁。

孩子必然不会成为天使，我们也不必做完美的父母，但我们始终可以成为更好的父母，做一个会“听话”的父母！