在亲子教养这门功课上，父母要做的事情不只在“觉察”孩子的思考行为是否得当，更不在于“如何整治”孩子，而是身为父母的我们怎么“站稳自己的脚步”。

一个懒惰的孩子，可能是妈妈总是帮孩子把事情全部做好，孩子就不需付出。

一个爱顶嘴的孩子，可能是因为爸爸总是太过严厉、高压管教带来的反弹。

一个尿床的孩子，可能是因为感觉到弟弟出生了之后，失去了关注，所以借此重获父母亲的关注。

而一个夫妻关系不和睦的家庭，也可能时常让孩子蒙受很大的情绪压力，甚至被逼得要“选边站”，而让孩子没办法好好专心在学习上。

当家里的父母只把问题归咎在孩子“顶嘴、不懂事、懒散”，而用更大的力气压抑孩子的情绪与声音的时候，反而会造成更严重的

反弹。然而若能够看见“孩子的问题”与“父母的反应”之间的关联时，自会理出一条出路。

当然这么说并不代表孩子有问题是“父母的错”，而是孩子一定也在这过程中，扮演一个重要的角色，需要负起属于自己的责任。只是父母是一个家庭的支柱，拥有很大的影响力。况且父母比孩子有更多的人生阅历，也有更大的动机去改变。

更重要的是，做父母的你必须把改变的责任与权力，拿回自己手上。

只要身为父母的你尝试了本书中的一些方法，而且看见反馈与改变时，会对自己在教育孩子或跟孩子沟通时更有自信，甚至从中体会到“原来我对孩子而言，那么重要、有影响力！”而这些，都可以带给父母莫大的鼓舞与信心。所以我想对各位父母们说：“孩子的改变，就从我们父母开始吧！”