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昨天中午送儿子去学校了。前几天，他就开始自己收拾东西，看缺啥，缺啥买啥。我一回到家，他就让我帮忙看看还缺啥。我知道儿子焦虑了。我笑着看着他说：“你焦虑了。”他说：“是啊，要去学校了，我很焦虑。”我心平气和地说：“你因为要去学校，焦虑，不想去学校。”“嗯”他说。我说：“妈妈能帮你什么吗？”他说：“好像不能，哎呀，每个人都会焦虑的。”“好的，那我们和它和平相处吧。”聊完了，感觉儿子好了很多，没那么焦虑了。
