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[太阳]如果一个人能做自己的好父母，也就能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母？就是有没有办法对自己温和又坚持。
当你遇到挫折时，是不是可以接纳自己和安慰自己？当你想要放弃的时候，能不能对自己说“不行”？当你想哭的时候，能不能允许自己就彻底地释放一次？
如果你做到了，你就自然而然知道如何教育你的孩子。因为，只有你真正理解和疗愈了自己内在的小孩，才能更好地理解自己的孩子。你理解了孩子，就能给他更顺应天性的教育，教育出优秀快乐的孩子。
教育孩子，其实也是父母第二次重塑自我的过程。
摘录万秀文老师语录。
