今天早上感觉好幸福 早上儿子4点多哭，本来老公挨着儿子，我拍了拍老公，老公迷迷糊糊问我怎么了我说儿子哭，你去那边，老公说：辛苦了老婆 就爬到那边去了。觉察：老公迷迷糊糊的时候还知道对我说辛苦了老婆，老公爱我。5点多冲奶喝完儿子继续睡，我也睡，7点儿子哭，哼唧，老公又爬过来哄儿子让我去那边继续睡，我一个转身去了另一边，心想哇塞，太默契了，太幸福了吧。老公给儿子穿衣服，拖尿不湿把他带出去，我在卧室继续睡，没睡着，想拉臭臭起来了，顺道吃了个早饭。

想起来今天周一，老公也不着急去上班，带儿子打预防针去吧。我想着开车去，打完老公直接去上班，老公说走路去吧，这么近。好叭！听老公的！老公全程抱着儿子，儿子25斤！在路上我说下来走走吧儿子，爸爸累，老公说抱着吧一会就到了，我给儿子说，儿子呀，真羡慕你，有一个这么好的爸爸，一直抱着你。回来的时候看到老公后背都湿了，我说儿子下来吧，老公说：刚打完预防针在腿上不下来了，抱着吧。我们一家三口，走在回家的路上，好幸福呀。

回家后，大家在院子里玩，我突然想到，哎呀，又要中午了，又要给儿子吃饭，又要哄他睡觉，好烦躁啊，不想在家了。要不回妈妈家吧，把滑梯秋千拿来。早就想拿，老公一直说不着急不着急，给老公说，我开车送你去工厂，然后我开车走，回来的时候我去接着你，今天开一个车走，省油呀。老公拒绝，说今天有可能开车送师傅回去，内心(没说出来）：其实我就是想出去，去哪都行，只要不用管孩子吃饭睡觉，只要不在家听不见孩子声音。老公提出方案说，你在家等我，要是我去送师傅，我就回来接着你咱一块去，顺道再去拿滑梯，我说行，那我先跟你去厂里，老公又拒绝。好吧，可能是我在旁边，老公不能安心的工作，可是我只想出门，去哪里都行。我没有好好表达，我生气了拿着钥匙就走了，坐在车上，想了想又给老公打电话，最后我又回去了。结果回去后还是不尽人意，婆婆公公带儿子出去玩了，临走婆婆问我中午给儿子吃什么，我说我做吧，唉，更烦了，只要我在家，给儿子吃饭睡觉就是我的事，真心不喜欢这项工作，我又耍脾气拿钥匙走了。

开车的路上，考虑了一下自己的问题：我又被自己的情绪包围了，看不到别人了，我没有关心老公抱了儿子一路，胳膊酸不酸累不累；老公的工作还没处理完，我还想跟着老公去这里去那里，还没关心老公是不是遇到什么事了，看起来有些惆怅，最近疫情老公的工作可能要停滞一段时间了；老公也是关心我，让我在家躺着拉上窗帘，睡一觉多舒服，明天我们就去妈妈家住了，今天还回去干嘛啊？开车安不安全路上困不困，老公可能出于这些原因，不想让我去。而我只看见自己的情绪，只看见烦躁。

我又开始反思，为什么这两天情绪又大了呢，是因为什么呢？我觉得可能是我没看到自己进步，怕老公没等我变好就寒心了，而我还是一直没怎么进步，好着急啊。我今天耍脾气出门，老公又对我失望了吧。唉，要不要道个歉呢？道歉是不是只是满足了我的愧疚之心？还是说把心里话发给老公，告诉老公自己最近有些焦虑，一直没进步，有些着急。不知道怎么做了，昨晚老公睡得早，我翻开电脑继续写自己人生经历，才写到小学，好慢啊，我好想赶快改变啊，我为什么这么讨厌看孩子啊？

我的优点：

1.昨晚老公哄完儿子也把自己哄睡着了，我没叫老公，让老公好好休息

2.半夜儿子哭，我爬起来自己去哄儿子让老公好好休息

老公的优点：

1.昨晚看我在抄写，主动让我出去抄写，他来哄儿子睡觉

2.早上儿子醒了，主动起来给儿子换衣服，抱出去

3.带儿子打预防针，全程抱着儿子，怕我累

4.在我提出要回家以后，老公也提出解决方案，只是我不采纳。