我减肥,主要因为感觉到了亚健康。而减肥最快的方式,就是控食+运动。
控食第一天,晚上饿得难受。儿子一遍一遍问我,坚持要去给我做饭,我当然坚决不吃。
挺过了第一天,后面感觉就好多了。昨天是减肥第九天,瘦了七斤了。晚上,老公买的油条,给儿子吃。我在饭桌前坐下,看儿子吃得津津有味。儿子看看我,从油条袋子里挑出一根,递给我,说:“吃!快吃!不要再减了,已经很好了!”他坚持让我吃点,我终于没有忍住,吃了😬