大手拉小手第344天（脾气虚）

2022.09.07 星期三晴

❤️改善孩子的脾气虚，做好这三点

1、控制饮食；脾气虚寒的孩子不能过度补充营养，不宜过饱。这种孩子很容易积食，一旦出现积食的迹象，就要控制饮食，少量多餐，积食助消化，减少脾胃的负担。

2、忌食寒凉；千万不能给孩子喝凉茶，脾气虚寒的孩子，越喝凉茶越糟糕。冰激凌，冰饮，碎碎冰等温度低的食物，也是引起“胃中冷”的一个原因，要让孩子少吃，最好不吃。

3、调理脾胃

对于脾胃虚弱的孩子首先要做的就是调理脾胃，调理脾胃需要中医师的辩证论治。临床常用的是焦三仙。

为什么这三味药经常合用呢?这是因为这三味药均有良好的消积导滞功能，但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用;焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞;焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。