心理学家默薇在《重新定义父母》一书中，提出了“情绪池”的概念。打个比方，每个人的内心都有一个存放负面情绪的容器，用来存放消极情绪，如果父母的负面情绪太满，就会出现“情绪倒灌”，即父母的负面情绪倾泻出来，渗透到孩子心中。

🍁而父母负面情绪的主要来源：一是界限问题，想要改变和控制而不能；二是碰触到了父母内心曾经的压抑情绪。现在的很多父母，担心孩子不好好学习，无法适应社会，而自己又缺少改变孩子现状的能力，会促使父母心中感受到深切的恐慌和急切，于是恼怒一触即发。

🍁还有一种情况，是与父母自身的经历有关。如果父母在年幼时，也曾经因为某个问题遭受过打骂等伤害，彼时的恐慌不会消失，而是会埋藏到潜意识深处。一旦当父母面对孩子出现同样的问题时，就会触发曾经的恐慌记忆，并且用同样的方式对待自己的孩子。

🍁仔细观察身边的家庭、朋友，不难发现这样一个可怕的现象：暴脾气的父母，多半都会有倔强、爱发脾气的孩子；好脾气的父母，多半都有温和、阳光、情商高的孩子。一代又一代的生命轮回中，藏着一个家族的情绪密码，也传递着他们难以磨灭的性格特征。

转发自闫凡老师朋友圈！