亲子日记第274篇 星期五 晴 2022年9月9日

今天晚上有郭老师的直播问答，通过这段时间的学习，今天晚上我终于鼓足勇气点击了视频连麦，刚接通的时候，紧张的不敢面对镜头，说话有点语无伦次，一会儿后就感觉不到紧张了，可以正常说话，但是从小少言寡语不会表达的我，还是没说多少话，虽然说自己觉得正常说话不紧张了，但是当我看回放的时候看到那时不时乱眨的眼睛，乱动的手脚还是发现了潜意识里的紧张，不过与以前相比我是进步的，起码我有了视频连麦的勇气，可以面对来自全国各地看直播的家人们，并且连麦了十几分钟，可以正常说话了，这是我的进步，对自己表示肯定，毕竟两年前的我面对自己孩子班级里的老师和家长都说不出话。

幼儿时期别人的一句“你长得真丑，声音真难听”，让幼小的我一下子记在了心里，从此能不说话就不说话，见了人老远能躲就躲，实在躲不过简单的问候一句赶紧走，后来有口罩了，只要出门必戴口罩，如非必要绝对不摘掉口罩，常年累月的自卑加少言寡语，导致我无论跟谁都没有太多话，即使是自己的父母也没有太多话说。

2020年大宝小升初，突如其来的疫情导致孩子在家上网课，五月底网课要结束，即将复学的时候，老师开了视频家长会——即网课学习成果表彰大会，老师让我作为优秀家长代表第一个发言，我说我太自卑，说不了，别让我说了。老师说，简单说说就可以。既然老师这么说了，那咱就说吧，为此还专门准备了稿子，开会的时候老师怕我紧张，专门放了其它的图片，没让我出现在镜头里，即使这样我还是失败了，太紧张，连最起码的自我介绍都是磕磕绊绊、断断续续说的，说完之后再也说不出其他的话了，准备好的稿子就在眼前，却怎么都读不出来，心怦怦乱跳，自己都能听到自己心脏那疯狂跳动的声音。当时那个窘迫、难堪简直无法形容，满脸通红，火辣辣的，好像要烧起来一样。老师看我实在说不出，赶忙打圆场，并让下一位家长发言。好不容易坚持到开完会，那一刻起我下决心要改变自己，不能再这样下去，这样怎么教好自己的孩子，为母则刚，父母是孩子的榜样，我不能让我的孩子长大以后像我一样。

想法是美好的，现实是残酷的，几十年养成的习惯、性格很难改变，一年多的时间变化不大，直到今年四月份看武校直播才明白我这些年一直活在别人的嘴巴里，用现在的说法幼儿时期的我遇到了语言暴力，而我让这简单的一句话影响了将近四十年。庆幸的是如今我醒悟了，正在学着改变，为自己而活，活出自己的精彩，为孩子做个正面的榜样。今天我又前进了一步，继续努力争取更大的进步。

今天晚上我请教了郭老师两个问题:

第一个问题:孩子用我教的死记硬背的方法背的乘法口诀表，过段时间就忘得差不多了，背乘法口诀表有什么技巧吗？乘法口诀表有什么技巧？

郭老师解疑答惑:我倒觉得不是技巧的一个问题。孩子的口乘法口诀表背完了，然后他忘记了这个，我觉得到底是什么原因导致孩子忘记要比技巧相对来讲重要一些，因为首先他已经背下来了，说明技巧是没有问题，而他忘了，我们是如何来去面对他忘了的呢？。这个东西我们面对好了，就会唤醒，因为他并不是不会背，也不是说背的慢，只是说突然之间记得不是那么清晰而已，所以不要担心孩子忘了。不担心孩子忘了，首先我们要给孩子一份信息。一份什么信息呢？叫做，孩子，你看我们之前背了一遍，然后现在我们有一些记得比较清楚，有一些不是很清楚，我们现在正好有一个机会巩固一下，要给孩子一份信心，孩子，你这个东西有没有背下来，孩子说背下来了，只是说现在忘了而已，我们一定要强化，孩子已经背下来了，而不是要强化，你怎么这个背着背着就忘了这个部分上，我们不要去有过多的一份打击，为什么呢？因为打击不是我们的目标，我们的目标是要让孩子记起来，所以孩子现在我们就静下心来，在你的头脑当中。你已经记下来的那个部分，那个宝藏当中来去找到那个答案是什么？孩子，不要着急，来定下来。这个时候孩子背对一个，比方说，我们先把它会背的整理出来，不会背的再整理出来，然后孩子背对一个，哎呀孩子，你看这一个又熟练了一下，你已经背了两遍，然后又熟练了一个，又熟练了一个，结果孩子背一个我们发现一个，背一个，我们划一个，最后划没了，划没了之后再让孩子背，又会有一些忘了，我们再把忘了的整理出来，然后又去跟孩子讲，孩子，你看，我们又有了一次找答案的机会，你看我们又可以巩固一下。孩子，来，我们再把这些再熟练一下。

在这个过程当中，孩子会养成我可以去不断的去巩固，温故而知新，就孩子每一次背乘法口诀表都像第一次一样，能够跃跃欲试，带着一份信心，他这个过程当中就会越来越有信心，越来越有信心，他的信心一旦建立起来，它那个心气儿就比较足，心气儿一足他背的就很快，他不是来自于，哎呀我怎么记性不好，背着背着就忘了，人在这种紧张的情况下，就会出现3515，越急越三五一十五三五二十五，越静下来，哎孩子，你看我们这一道题已经背了三遍了，你想忘也忘不掉，哎呀孩子，你看这一道题你背了五遍，你又把它给背下来了，这个问题你想忘已经忘不了了。我们在帮他什么，孩子没想象的时候，他就会对这个东西记得越来越劳，越来越劳，不怕孩子忘，孩子忘了一个就说，哎呀，孩子，我们又有机会可以再背，孩子，你看这个，这个答案已经背过两遍了。想忘也不容易。孩子，哪怕再忘了，哎呀，这个已经背过三遍了，想忘也不容易了，直到他记住。你会发现我们在做什么，我们向拧螺丝一样。在做夯实的部分。

说句实在话，我们今天有多少家长还记得上学的知识？都不记得了，今天尤其是在这样的一种这个教育当中，考完试笔放下，卷子一交出了考场，那些知识已经忘了一大半儿了，所以这个也是一种环境的一种影响，我们不怕孩子忘，我们要给孩子建立忘了还能找到的一个信息，然后帮他做夯实的部分。所以当下我们不是要做检验，不是检查你怎么又没有背对，而是要做夯实，这个是方向，就是做夯实的部分，不是一份检验，我们得出来的结论不是检验孩子，你背了又忘，我们得出来的结论是孩子，我们又可以去夯实了，我们又可以去巩固了。孩子，这个朋友你熟不熟悉。你已经背过他两遍了，想一想，看，哎呀，你看三遍了，肯定忘不了，就跟孩子像找朋友一样，找游戏一样。孩子，你看这个九九乘法表对吧，这些朋友有的，你跟他在一起，这个熟悉了，有的又忘了，来，我们再找一找，他们是你的老朋友，只是你忘而已，来再找找，哎呀，你看你以后跟他关系一定好，为什么？因为你记起了他三遍，哎呀，记得你记起了五遍，你这个肯定不容易，他就慢慢慢慢就会记忆加深。

我们的目标不是要培养孩子的记忆力，我们是要培养孩子面对了失误和丢失，越挫越勇的勇气。他背了乘法口诀，即使忘了，现在有计算器不影响他，以后算数他依然可以用工具。我们目标上不是在这个题上，下次我们有这道题叫借题练习，把孩子的这种失败了再来，失败了再来的心给他。这个是陪伴他一生的品质，而不是那道题，那道题只是阶段性的一门知识，我们要借由阶段性培养孩子的场景，所以不是技巧的方法，而是这个是在做教育，不是在做培训。我们需要透过做培训来去做教育。

第二个问题:我以前特别自卑，自卑了很多年，导致我说话也不会说。就是有时候经常说过的话，马上就后悔了。感觉说出的话别人可以理解出另外的意思。有没有什么书或者什么学习的方法可以改变这个问题。

郭老师解答:核心还是观察自己吧。这个观察自己分两个方面，自卑的人是来自于把目光聚焦在了自己的劣势上，缺少了对阳面的发现，这个阳面就是优点。所以，如实地观察自己，使它既可以发现自己成长空间，依然可以发现自己成长的优势，比方说心直口快啊，为人正直正派，豪爽啊，直接坦荡，这就是你的优势。所以在这个过程当中，当我们把聚焦点只放在我们的这个劣势上的时候，就会自卑。这是第一个观察，叫时刻观察自己的优势。同时劣势依然也是转化优势的一个资本。

第二个点就是时刻养成一种观察自己起心动念的习惯。即我们在说话的过程当中带着一份觉知和觉察。再有一个点就是过去的事情就过去了，说错了就说错了，没有必要长时间的把目标点聚焦在过去，因为过去聚焦多了，会牵绊住，关注到更好的一个未来，说错了就错了，又怎样？但这样的一份发现，不是让我们发现自己多么的不好，而是发现我们还可以去更好，这是一份发现的第三个点，第一个叫观察瓶颈的优势，第二个点，要觉察自己的思想，第三个点过去的事情不要过多的去纠结，往前去走就好了。

今天晚上有惊喜，就在我要结束连麦的时候，武校连麦了，太激动了，我赶紧跟郭老师表示感谢并关掉连麦， 听武校讲。武校对我提的问题进行了细致的讲解和点评，非常感谢，感恩遇见。武校点评:很多的家长其实教养孩子的心还没有回来，他一直在忙，一直也在学，也在改变，但是他改变的大部分都是像，但是那个心没变。刚才那个你说的那个幼儿园背口诀的。说实话，人在极度愤怒、暴躁、紧张的前提下。那个小女孩儿其实就是智商最低的，让她在那儿背，因为他爸爸妈妈两个人在干嘛。在那里朝着他怒吼。嗯，他肯定紧张害怕、担心，越担心越掉到坑里，所以人这个时候是智商最低的时候，所以一个好的办法，好的方法就是反过来。就是每次错误就是孩子再来一次或者进步的一次机会，所以那个孩子已经没有再来一次的想法了，所以当孩子犯错的时候，我们能不能再来一次，让孩子再来一次的这种这想法，或者是意愿，那么，当这种意愿从他内心当中升发出来的时候，他就肯定会再试一次，就这个时候，他父母应该什么样的态度？其实显而意见其实就是父母的心。在正确上，而不是在错误，你发现正确了，就觉得这是对的，这是正常好的孩子，错了就不对，其实正好反了。孩子错了是对的，正确是不对的，你想想，那么一个小孩儿，你让他背几首唐诗，背这个乘法口诀，一会儿就背对了，背熟了，这是不对的，就是它不是一个正常孩子吧，除非我们遇到那种超长孩子，就咱们大部分孩子是正常的，所以咱这个正常孩子背不过是正常。但是我们往往就认为他背不过是不正常。背过才是正常的，这就是我们的心还没有回归到教养孩子。所以我们应该要谈的第一点就是什么？就是修心。第一大修炼，先修这个心。当你的心修正过来以后行为就会改变，因为改变，修心、修身这两点儿修行好了，这叫基础。然后再给你方法修，能修你的能力。

所以今天晚上这几位家长的问题，其实还是回归到我们教养孩子的处境。刚才有一个家长，家长说自己都不自信，自己不自信，仍然是心里问题，，就是你内心不够强大，你一直在用否定的方式来解读。我小时候怎样怎样？当你说过100遍自卑的时候，你不自卑，一定对不起自己。要对自己有信心，我能行，我能行，就是我不行，我也吆喝吆喝。吆喝吆喝真行了。我们一遍一遍的否定孩子。这个孩子好不了，我们一遍一遍的否定自己，我们也好不了。这个就是我们说的修，先修自己。阳明心学核心理念第一就是心静，心和你其实是相通的，正因我们的心在左边，我们这里就在我们的心，在右边，也就在右边。我们的心满心都是佛，满世界都是佛教啊，其实是一个道理。所以我们当把孩子看成孩子。教育就真正开始试的，我们现在都是用成人的观点来看孩子，这么简单的问题你还不会。你小时候就那么简单吗？所以回到我原来经常跟家长说的三句话心中有爱、目中有人、手中有法，家庭教育从心出发。

感恩、感谢郭老师和武校耐心细致的讲解与点评，受益匪浅，武校说我只学到了像，没学到心法，确实是这样，这几个月的学习自己也觉得只学到了技法，没能悟到心法，可能是我个人感悟能力较差，需要慢慢感悟。以后更加努力坚持学习，希望可以早日开悟。 作为合格的父母，教育孩子必须从心出发，心在哪教育就在哪，必须要学会站到孩子的角度看问题，用孩子世界的眼光了解认识孩子，站在不同的位置会看到不同的风景，处于不同的立场会产生不同的观点。作为父母，应该学会换位思考的方法和技巧，当孩子遇到问题时，能够从孩子的位置和角度来看待问题、分析问题，才能有效的解决问题。