炸薯条

2022.9.8.星期四，亲子日记，阴小雨，第286篇

下午，孩子嚷嚷着要吃薯条，每次都要去买薯条吃，又不健康，又贵，我对他说，妈妈给你做炸薯条，那好吧，买了番茄酱，让儿子把土豆给削皮，看着视频里的步骤一一照做，视频里讲的很详细，我一会把士豆条洗干净，控水用绵布擦干水份，油温正好6层热，锅里用筷子起泡后下入土豆条慢慢炸变色后，捞出在复炸一次，比店里买的好吃多了，又实惠放心，油炸食品少吃，偶尔吃一次还是可以的。

自己做麻烦，但是健康放心，外面卖的，小孩的食品五花八门，看的包装好，吃的香，吃多了，太不放心了，不卫生，添加剂多，吃多了容易生病，还是自己做的放心多了。

养生从我做起，健康用自己的双手多做饭，多学习做小吃的，为了自己和家人，少吃油炸食品，偶尔吃一次，不要紧，注意吃的东西，很多病从口入，祝大家身体健康，天天快乐！