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全家一起用餐的时候可以探讨每个人有什么样的梦想，或是全家有什么共同的梦想。比如说房间到处都乱糟糟的，先从餐桌开始，我们希望餐桌上都摆哪些物品，如何摆放，以后怎么保持，养成习惯坚持下去；然后一点点扩大目标，当愿景实现之后可以跟孩子们一起做个小小的（可以是有仪式感的）庆祝；让孩子们自己清洗自己的袜子、整理自己的房间等；而后承担一定的家务。
